☆ハリウーーーッド★

皆さんこんにちは

教務アシスタントのホーリーどぇすヽ(´▽｀)/ι(´Д｀υ)ｱｾｱｾ

季節の変わり目で体調崩している人が増えているので
皆さん気をつけて下さいね

必ず手洗いうがいをしっかりする。

栄養のあるモノを食べて滋養をつける。
【野菜や果物や大豆など☆腹８分目】

ストレスをうまく発散させる。
【自分はどんなことで安らぐか知っておく。】

体を冷やさない。
【常温の水や温かい飲み物を飲む。】

楽しいことを考えて笑顔でいる。
【妄想でも可】

やってる子もいると思うけど、

出来る範囲で試してみてね

そう

３期生は海外研修これからだから、
不安と期待で胸がいっぱいかな？

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