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「声を効率よく出すために」の特別講義を開催。

声優ワールドの学生( ᵔᵒᵔ )さんたちが、アスレティックトレーナーの岩見( ᵔᵒᵔ )先生の特別講義を受けていたので授業に潜入したレイボス(^•ω•^)です。身体の筋肉や神経の構造を理解をした上で、「体の機能にのっとって、正しい姿勢であることの大切さ」や「小さなことににもこだわることの大切さ」、などをお話して下さいました♪

肺の中に空気を取り込むことも、肋骨を広げたり、空気を斜め上に入れるようにするイメージトレーニングもとっても重要なんだなかぁって目からウロコの内容ばっかりでしたよぉ(*^-^) 学生( ᵔᵒᵔ )さんたちが、自分たちで声を効率よく出すための運動方法や、ストレッチなどは岩見( ᵔᵒᵔ )先生の指導の下、実際に学生( ᵔᵒᵔ )さんたちもチャレンジしていましたぁ!

次回までに「しゃがむ動作がしっかりできるか」という宿題もあったんですがしゃがむって身体を機能的に動かしているかの一つの指針になっているんだなぁって勉強になりましたぁ♪ 私もしゃがんで、ひっくり変えることのないように(・ω<)練習をしようと思ったレイボス(^•ω•^)でした。

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