帯を締めて!!その2
こんにちは♪
トリック・オア・トリート!!
・・・はい、すみません1日乗り遅れましたorz
でもでも!
海外研修組は今日がハロウィンですからね!!
本場アメリカでハロウィン真っ最中です!!
研修組の素敵なお土産話が聞けるのを
今から楽しみにしております( ̄ー ̄)
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
日本舞踊の授業に密・着!!
本日は後半をお届け致します
このポーズに学生の皆さんは
見覚えがありますね?
上に伸びて~~~!!!!
そのまま姿勢を崩さず真っ直ぐ下に降りる!!
この動作を教室の端から端まで行います
写真を見た学生たちから
『筋肉痛が・・・!!』
と聞こえてくる気がします(笑)
お次は手ぬぐいを使用して同じ動作!!
昨日お届けしたのは
お腹を抑えて姿勢を正す方法でしたが、
今回は手ぬぐいVerをお届けです
おお!!
さっきより格段に姿勢がよくなってます
手ぬぐいで固定する事により
ぐらつきがちだった重心が安定しています
2回に渡りお届けしました
日本舞踊の授業の様子!
いかかでしたか?
今後もまた様々な授業をじっくりお届けしたいなぁ♪
と思っておりますので皆さんお楽しみにヾ(´ε`*)ゝ
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