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『ダン』と『ス』

こんにちはっ♪

教務アシスタントスタッフです♪

5月も終わり、6月という新しい月に入りましたね。

梅雨シーズンが迫ってきていますね・・・

私は『THE 晴天!』という天気が大好きですので、雨の日がず~っと続くとなると気持ちが沈みますね・・

でも!そこで気持ちが落ちていては『今』という瞬間を生きられないので、毎日パワフルにいこう!!うん♪そうしよう!!


さ~て本日の記事の舞台となる教室は~・・・

(ででん♪)


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ダンスルーム2という教室になります!!

そこで行われていた授『ダンス』です♪


みんな真剣な表情でストレッチを行っていました。

運動前のストレッチ、生半可な気持ちでやってしまうと、後に大怪我へとつながってしまいますからね(汗


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辛くても諦めず、真剣にストレッチをおこなっている姿、かっこいいですね♪

みんなのやる気や、根性が見えた瞬間でもありました。

なんか応援したくなります!!!


顔を歪めながらも、ストレッチTIME 終了♪

ストレッチが終わったら・・・筋トレ!!!

筋トレからの体幹のトレーニング♪


その間、奮闘した学生のみんなに拍手です!!


準備運動が終了すると、いよいよダンス!!

横列(複数列)→曲(スタート)→曲に合わせて踊る

↑これを何回かおこなっていました♪

曲が流れる事で、曲のテンポに惑わされ、飛んでしまう生徒もいましたが、楽しそうに踊っていました♪


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フリを整理しながら踊っていると気付かないうちに真顔になってたりしますよね。

でも!練習をこなし覚えていけば、もっと楽しく踊る事ができますよ♪


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中には躍動感あふれる写真も!!


教室の中は、学生達の熱気であふれていました♪


生徒のみなさん!!

これから気温も上昇してくるので脱水症状には気を付けてくださいね??


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