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前回のブログを拝見してくださった皆様はお分かりの通り、我らが声・制徒会長は滅茶苦茶しっかりしているので、私はゆるめに書いていこうと思っております。

と、言うわけで!!

とうとうってまいりましたよ!!

ちらっと見てしまったそこの貴方!!

もう後戻りは出来ませんよ

最後までちゃんと見てくださいね!!

今回は

パフォーミングアーツ科

アニメ声優専攻

5代目声・制徒会副会長

藥師ひかるが更新させていただきます!!

「笑いたい奴は笑え!!」がモットーのやくしじんです!!よろしくお願いします!!!

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冬って嫌ですよね‐

私ほんと寒いの無理なんですよ

マフラー2枚巻きだしお腹に貼るホッカイロ付いてるし両ポケットにはホッカイロ常備しているし..

でもここ数日は急激に冷え込んだり急激に暖かくなったりと寒暖差が激しかったようで

私の周りでも体調を崩すが増えてきております

特に今年は日本国内でもインフルエンザ注意報が出る程!!

手洗いうがいはもちろんの事、三食しっかり食べて睡眠をきちんと取り、規則正しい生活を心掛けてましょう

そこで!!少しだるいなぁと思った時体調が優れない時にオススメの食べ物をご紹介!!

それは..

大根のお味噌汁です!

味噌はとても体にいいものです!!

大根は喉にとてもいいのです!!

ここまでは只のお味噌汁ですよね

ここで一工夫!!

その大根のお味噌汁に、”練り生姜”を少しだけ加えましょう!!

市販で売ってるチューブのわさびなどのシリーズにあるものです!

生姜は体内から体を温めてくれます!!

暮らし寮生活のも気軽に簡単にできるものなのでぜひ食べてみてください!!

これを食べて風邪体調不良の予防をしっかりしていこう!!!

それでは最後に

小説家の武者小路実篤さんの言葉を皆さんに送ります

生にとって、健康は目的ではない。しかし、最初の条件なのである”

なにをするにしてもまず一番に健康でなくては始まりません!!

とにかく健康第一!!!

明日からも健康に!!笑顔で!!頑張りましょう!!

ここまで読んでくれて有難うございますますます!!

他のメンバーのブログもお楽しみにいいいいい!!!


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